5 coisas para deixar a sua segunda-feira mais gostosa
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Eu não sei vocês, mas eu acho a segunda-feira super incompreendida. Ela é tida como vilã e todo mundo fica meio borocoxô com a chegada dela, não é mesmo? Eu já acho a segunda-feira legal porque me dá vontade de fazer um milhão de coisas, iniciar projetos diferentes e aquele gás para fazer coisas que estão na minha lista há um tempão. Como eu sei que não é todo mundo que enxerga o primeiro dia útil da semana dessa forma, o post de hoje traz uma listinha bem amor de ações que podem deixar sua segunda-feira bem mais legal. E como não começar essa lista com…
1- Vídeo de gatinhos!
Sim! Pode parecer apenas uma ação gostosinha do dia, mas um estudo confirmou que ver vídeo de gatinhos aumenta a produtividade. Pois é! Vou colocar aqui o maravilhooooooso gato pianista pra gente começar a segundona com sorriso no rosto. Sério, esse vídeo é muito maravilhoso!
2- Corra
Coloque uma playlist bem animada, vista seu tênis de corrida, prenda o cabelo e vai correr! Correr libera endorfina, uma substância que dá prazer e nos deixa mais felizinhas. Aproveite um parque próximo da sua casa, ou até mesmo as ruas do seu bairro. Mexa-se e ganhe ainda mais ânimo para a última semana de janeiro.
3- Leia um livro leve
Eu adoro ler diferentes gêneros de livros e como tenho experiência no assunto, sei que começar a semana lendo um romance delicinha pode melhorar o seu humor. Aposte em livros como O Extraordinário, Eleanor & Park, Anna e o Beijo Francês, Como Ter Uma Vida Normal Sendo Louca… Todos estes têm menos de 250 páginas e você consegue ler em uma tacada só.
4- Faça um doce
Está com a tarde livre? Que tal aproveitá-la para fazer deliciosos brownies? Ou se aventurar e fazer um cheesecake? Nós já testamos e atestamos as propriedades do açúcar e sabemos o quanto ficamos felizes após nos deliciar com doces, então, que tal unir “a fome com a vontade de comer” e fazer delícias para a família toda? Separamos essa receita de trufas de Nutella, da Dani Noce, pra você se deliciar.
Está com a tarde livre? Que tal aproveitá-la para fazer deliciosos brownies? Ou se aventurar e fazer um cheesecake? Nós já testamos e atestamos as propriedades do açúcar e sabemos o quanto ficamos felizes após nos deliciar com doces, então, que tal unir “a fome com a vontade de comer” e fazer delícias para a família toda? Separamos essa receita de trufas de Nutella, da Dani Noce, pra você se deliciar.
5- Ouça uma playlist maravilhosa!
Nada melhor para mudar o nosso humor do que música boa. Não adianta: se estamos tristes, ouvir música resolve. Se estamos felizes, ouvir música nos deixa ainda mais alegrinhas. Se estamos apaixonadas, ouvir música faz a gente ficar boba. Se estamos na fossa, ouvir música cura. Música é tão bom que casa perfeitamente com todos os momentos, então, melhorar a segunda-feira fica bem fácil com uma playlist incrível – e como amamos fazer playlists incríveis…
Nada melhor para mudar o nosso humor do que música boa. Não adianta: se estamos tristes, ouvir música resolve. Se estamos felizes, ouvir música nos deixa ainda mais alegrinhas. Se estamos apaixonadas, ouvir música faz a gente ficar boba. Se estamos na fossa, ouvir música cura. Música é tão bom que casa perfeitamente com todos os momentos, então, melhorar a segunda-feira fica bem fácil com uma playlist incrível – e como amamos fazer playlists incríveis…
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